在上一輯我們介紹了為什麼溫泉聞起來有一股壞蛋的味道，本週讓我們實地享受一下溫泉的感覺。班府國家公園中唯一開放給公眾享受的溫泉是在蘇富爾山的上層溫泉，溫泉的平均溫度保持在華氏40度，該區全年開放，每日由早上十時至晚上九時，在旺季更延長開放時間至晚上11時。 本區設備完善，諸如更衣室、儲存櫃等，讓旅可放鬆心情享受，溫泉池單獨的費用是加幣$4（成人）。
 維米里翁湖 Vermillion Lake |
若是網友詢問，在洛磯山區是否還有其他溫泉可以享受？答案亦是肯定的，另外在科特尼國家公園有一個瑞迪恩溫泉，該溫泉區分成二個池，一個池保持水溫攝氏40度，另一個溫泉池維持在水溫攝氏27度，本區並提簡單飲食的服務，費用是加幣$3.5。在傑士伯國家公園另有一個米堤溫泉區，座落於傑士伯鎮東方61公里處。除了有二個溫泉池之外，本區另有住宿服務呢！溫泉費用是加幣$3.5。
 班夫泉城堡 Banff Springs Hotel in the winter |
喜好健行者最愛
至於班府國家公園的園區步道，總長度有一千六百公里，今天我們僅介紹徒步行程在半日內的步道，不過無論去那一條步道，基本上都要注意攜帶保暖的衣物、飲水以及在這一個生態比遊客重要的的國家公園中，必須充份的了解〞萬一遇到熊的時侯該如何應付〞。
 班夫泉城堡旅館溫水泳池 Banff Springs Hotel |
二公里長的芬蘭步道，位於班府鎮客運站及火車站附近
，其景觀是由剛開始的濕地，漸入森林區，沿途可見水 瀨..等水中動物。
隧道山步道，位於班府鎮西邊的隧道山露營地附近，這條步道有稍許的爬坡，但是可以很以清楚的看到弓河及弓谷，班府鎮就是座落在弓谷。
 班府與瀑布山 Banff & Cascade Mountain |
岸頭步道，在這條1.1公里長的步道中，可以很清楚
的看到過去礦區以及岸頭鎮的遺跡。這裡距離班府鎮有7.4公里遠。
洞穴及盆地步道區，這裡也是班府國家公園在1885
年的發源地，此地的旅客中心提供了詳細的發展史解說 ，在這１點多公里的步道中，可以看到洞穴的入口部份 以及源源的泉水從山壁中湧出，另外亦有豐富的各種不 同種類動、植物在此生長。
 瀑布池 Cascade Pond |
四小時徒步行程的瓊斯頓峽谷步道，分為低層瀑布區，
在這裡可以清楚的看到峽谷是如何形成的，另外高層瀑布區，可以看到更豐的生物變化。另外亦有冷泉區觀賞。
在班府國家公園露也是一件愉快的事，由於露營區沒有預約系統，採取先到先佔的方式。在退營時間早上11點之後，即刻辦理進駐，將可找到較好的露營地，不過整個班府國家公園區有將近2000個露營位，要找到一宿之地，應該不不是難事，大部份的營地都可有露營車的接管設備，並有熱水沐浴設備，而營地價格亦相當合理，每晚約加幣$10至$22不等。
 明尼彎卡湖 Lake Minnewanka , Banff |
國家公園解說活動
由班府國家公園所舉辦的解說活動，是一件非常值得參加的認識之旅，解說員個個身懷絕技，對公園生態、野生動植物.. 等都是經過專業的訓練。 以下大致可分成三個部份：
班府鎮區－
- 弗林湖解說，這裡是本區老鷹的棲息地，整個解說活動 約二小時，
- 門宛卡湖畔解說，該湖是班府鎮附近最大的湖，亦有二小時的解說活動，告訴我們先人如何在此定居，並找找看那裡有大角羊？
- 隧道山步道解說，本區的歷史可推溯到一萬年前，活動全程約三小時
以上價格每一場次均是加幣$6
露易絲湖－
- 露易絲湖解說，在這裡我們可以聽到誰是露易絲？為什麼湖水是藍的？湖中有魚嗎？全程延著湖畔，來回約四公里。
- 冰河經驗之旅解說，以約六小時的活動，帶您深入體驗冰河是如何在這塊大地孕育。
- 艾飛爾湖解說，遊客可以帶著中餐，與解說員共享一次野餐之旅，這是另一個六小時的解說活動。
以上價格成人是加幣$6
夜間營火－
在部份露營區例如瓊斯頓峽谷露營地、隧道山露營地、 露易絲湖露營地等都有夜間活動，遊客在夜晚野地的燈 光下，享受一份大地的寧靜，解說員有時會放一些幻燈 片、有時會提出一些有關國家公園的問題？讓大家都帶 著滿意的答案進入香甜的夢鄉。
以上價格是加幣$2
以上所述，僅是整個班府國家公園的極少部份，另外更有無以數計的步道系統、生態、歷史等，因此我們說僅是一個班府國家公園就需要四日的旅遊時間，更何況整個洛磯山區了！
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