住宿：班夫鎮民宿
景觀：
請民宿女主人幫我們準備了本日午餐，帶著溫暖的異國友情出發前往悠鶴國家公園瓦普塔瀑布．在路上第一次看到了洛磯山脈野生動物－大角山羊，可惜路邊無法停車，不能下車照相．
瓦普塔瀑布步道除了最後一段約100公尺走下河谷；較為陡峭，其餘路段都可算是平路，再加上松葉堆積效果，行走其中好像走在彈簧墊上，一點都不累．
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| 瓦普塔瀑布 |
現在春季融雪；水量特大，瀑布非常壯觀，愈是往河谷走，聲勢更是驚人，彷彿是尼加拉瀑布在此重現．
翡翠湖野餐
洛磯山脈行程中的第一次野餐也是唯一的一次野餐；就是在山明水秀的翡翠湖畔．野餐桌上鋪著漂亮的桌巾，還有民宿替我們準備的可頌麵包，再加上兩天前在可樂納買的水果等，少少的填一些肚子，等著晚上班夫鎮的大餐呢！
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| 翡翠湖野餐 |
洛磯山脈各地生活設施齊全，都有餐廳可以享受，大家就不用野餐了．用餐完畢在湖畔逛一逛；照照相，沒有人想划船，於是早早的離開．經過自然橋，再到遊客中心看看，瞄一眼迴旋隧道後直接前往班夫鎮．迴旋隧道每半小時才有一班火車，大家等了10分鐘後決定放棄，班夫的健行才是我們的主要目標．
班夫鎮
班夫鎮仍然住宿在民宿，雖然我們早在4月份訂位，不過因為加拿大公共電視網在這裡開年度大會，所有的旅館都被訂滿了．只剩下一處民宿可以同時容納10人，而且只能住1天，第2天有4人必須搬到另外一家民宿．民宿太大就不像民宿了，不過價格很便宜就是，06/12算是淡季特價，每一間雙人房附衛浴只要加幣$70，讓我們賺到了．
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| 攝影苑青於瓦普塔瀑布 |
班夫泉城堡旅館
吃晚餐前先去弓河瀑布，接著走一段小小的上坡到班夫泉城堡旅館，城堡真是大，隨便走一走就逛掉1小時．當中還有一段導遊遺失的小插曲，原來導遊看我們進公主洗手間（城堡內的洗手間是以公主及王子圖案來區分），以為是要等一段時間，就去別處．結果我們只是想參觀一下而已，10秒鐘後出來已不見導遊踪影．當我們在大廳等導遊時，導遊卻又回到洗手間外等我們，這可讓我們好好的消遣了導遊一番．
經過3年前新建的接待大廳，上樓來到攝影藝廊，再到古典的史蒂芬大廳，本來還可更上一層樓，不過因為亞伯達大廳在開會，無法進入參觀，只好直接走出戶外，來到觀景台，東繞繞西繞繞，這時若是要我們自已走回去，絕對是找不到路了．
著名的弓河，弓谷以及27洞高爾夫球場美景在觀景台一覽無遺，接著又去了銅像廣場，銅像就是百年前說出名言：”無法輸出美景，只好輸入遊客”的鐵路公司副總裁．戶外看完又轉入室內精品街，讓大家好好發揮血拼精神．
晚餐是在班夫鎮唯一的中餐廳銀龍享用，佳餚果然名不虛傳，不過大概是看我們10位女生，每盤份量都不多，有點小氣．下次若有朋友前往用餐，請先聲明不可歧視來自台灣的女性．
請參考：阿拉斯加老人與海阿拉斯加版
請參考：日本下呂野溪溫泉泡湯記
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